草莓的食疗功效与作用及食用方法
1、水服草莓汁
原料：鲜草莓60克。
制法及用法：草莓捣烂，冷开水冲服，每日3次。
功效：治牙龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时。
治干咳无痰：鲜草莓6g，冰糖30g，入锅，一同隔水煮烂，每天3次分服。
2、草莓美白牙齿
草莓中含鞣花酸，而它有抑制酪氨酸酶(黑色素形成的关键酶)过剩的作用， 能减缓黑色素的扩散作用， 从而美白皮肤的效果。用草莓正确美白牙齿的做法是：先将1个草莓捣成浆煳状，再混入1勺发酵粉，之后用牙刷将其涂在牙齿上，固定3、4分钟后用清水冲净， 牙齿就能又白又亮!
3、草莓水果汤圆
材料：糯米粉100克、水100克、糖30克、豆沙适量、草莓几个。
做法：
将水一点点倒入糯米粉中，搅拌均匀，放入蒸笼里20分钟蒸熟。
趁热将蒸熟的糯米团分次放入白砂糖混合拌匀。
放入涂抹了色拉油的保鲜膜中放至温热。
取15克豆沙包裹一颗草莓，并让草莓尖端露出三分之一，再取25克糯米面团包住豆沙即可。
